- Saç Rehberi
- Saç bakımı
Saçın neden çok çabuk yağlanıyor?
Sabah yıkadığın saç akşama yağlanıyorsa sorun çoğu zaman şampuanında değil, saç tipinde ve alışkanlıklarında. Nedenleri ve işe yarayan düzenlemeleri sırayla anlatıyoruz.
- Yazan
- Ankara Saç Merkezi Editörlüğü
- Uzman incelemesi
- Bekliyor
- Son güncelleme
- Okuma süresi
- 6 dakika
Bu yazı henüz uzman incelemesinden geçmedi. İnceleme tamamlandığında inceleyen uzmanın adı ve unvanı burada yer alacak.
Saçın kendisi yağ üretmez. Yağlanan şey saç derindir: her kıl kökünün yanında bir yağ bezi bulunur ve bu bez sebum adı verilen yağlı bir salgı üretir. Sebum saç derini korur, teli yumuşak tutar. Sorun, üretilen miktarın sana fazla gelmesi ya da telin üzerinde çok hızlı yayılmasıdır.
Yağ nereden gelir?
Sebum miktarını büyük ölçüde hormonlar ve genetik yapın belirler. Ergenlikte artar, yaş ilerledikçe azalır. Bunu şampuanla değiştiremezsin; değiştirebileceğin şey, yağın saçında ne kadar kaldığı ve ne kadar göründüğüdür.
Kimde daha hızlı olur?
Aynı miktarda yağ, farklı saçlarda farklı görünür. Saçının şekli ve tel kalınlığı burada belirleyicidir.
| Saç yapısı | Yağ nasıl davranır? | Sonuç |
|---|---|---|
| Düz ve ince telli | Tel boyunca hızla aşağı iner | Bir günde yağlı görünür |
| Dalgalı | Daha yavaş yayılır | İki üç gün idare eder |
| Kıvırcık | Kıvrımlarda takılır, uca ulaşamaz | Dip yağlı, uç kuru olabilir |
Saçına sık dokunmak, gün içinde sürekli taramak ve saç kremini diplere sürmek de yağlı görünümü hızlandırır. Ağır şekillendiriciler saç derinde birikir ve yağla birleşince saçı olduğundan kirli gösterir.
Sık yıkamak yağlanmayı artırır mı?
Yaygın inanış, saçı sık yıkadıkça saç derisinin daha çok yağ ürettiği yönünde. Bunu destekleyen güçlü bir kanıt yok. Dermatoloji kaynaklarının ortak önerisi, yıkama sıklığını saç derinin ne kadar yağlandığına göre ayarlaman: diplerin her gün yağlanıyorsa her gün yıkayabilirsin.
Saçını seyrek yıkayarak yağ üretimini azaltmaya çalışmak, bu süre boyunca yağlı saçla dolaşmak anlamına gelir. Rahat ettiğin sıklık, senin için doğru sıklıktır.
Ne yapabilirsin?
- Şampuanı uçlara değil saç derine uygula, parmak uçlarınla bir dakika masaj yap.
- Saç kremini kulak hizasından aşağıya sür, diplere değdirme.
- Haftada bir kez arındırıcı bir şampuanla ürün kalıntısını temizle.
- Yastık kılıfını haftada bir, fırçanı iki haftada bir yıka.
- Gün içinde elini saçından uzak tut.
Kuru şampuan araya girdiğin günlerde işe yarar ama yıkamanın yerini tutmaz; üst üste kullanıldığında saç derinde birikir.
Ne zaman uzmana görünmelisin?
Yağlanmaya kaşıntı, kızarıklık, yapışkan sarımsı pullar ya da belirgin dökülme eşlik ediyorsa bu yalnızca bir bakım sorunu olmayabilir. Bu durumda bir dermatoloji uzmanına görünmen gerekir. Yağlanma birkaç ay içinde belirgin biçimde arttıysa da nedenini hekimin değerlendirmeli.
Sık sorulan sorular
Yağlı saç için hangi şampuanı seçmeliyim?
Etikette yağlı saç ya da arındırıcı ifadesi olan, hafif kıvamlı bir şampuan. Nemlendirici, onarıcı ve boyalı saç şampuanları yağlı diplere ağır gelir.
Saçımı her gün yıkamak zararlı mı?
Diplerin her gün yağlanıyorsa değil. Uçların kuruyorsa şampuanı yalnızca saç derine uygula.
Beslenme saçı yağlandırır mı?
Tek tek besinlerin saç yağlanmasını artırdığını gösteren güçlü bir kanıt yok.
Kaynaklar
- 1American Academy of Dermatology Association, Tips for healthy hair
- 2American Academy of Dermatology Association, Seborrheic dermatitis: Overview
- 3NHS, Dandruff
- 4DermNet, Seborrhoeic dermatitis
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tanı ya da tedavi önerisi değildir. İlk yayın: .